Сайт использует cookie-файлы, чтобы сделать ваше пребывание на нем максимально удобным. Оставаясь на сайте, вы даёте свое согласие на использование cookie-файлов.
Когда человек перестаёт бороться с собой, появляется пространство для жизни.
Уже больше 30 лет я работаю с людьми и продолжаю с интересом наблюдать, насколько точно тело хранит историю человека — его опыт, напряжение, страх, силу, чувства и способы жить.
Для меня психотерапия никогда не была про «исправление» человека. Скорее, она про исследование себя, про возможность постепенно вернуться к своей сути — к своему состоянию, ощущениям, желаниям, внутренней опоре и способности жить не только через напряжение и контроль.
Обо мне
Я — Алёна Сагадеева, клинический психолог и телесно-ориентированный психотерапевт
Обо мне
За эти годы я изучала и преподавала разные направления: телесно-ориентированную психотерапию, процессуальный подход, гештальт-терапию, психодраму, арт-терапию, семейную терапию, онкопсихологию. Я преподаватель и тренер международного уровня, член профессиональных психотерапевтических ассоциаций, веду обучающие программы, терапевтические группы и индивидуальную практику. Но если говорить не о регалиях, а о сути моей работы, то она всегда остаётся неизменной, она — про контакт. Про возможность быть рядом с человеком в тот момент, когда привычные способы справляться больше не помогают, а внутри появляется необходимость услышать себя глубже.
Чаще всего ко мне приходят люди, которые уже многое понимают про себя, но все же продолжают жить в тревоге и внутреннем напряжении, со сложностями в отношениях, ощущением пустоты или даже потери себя.
Я не ставлю диагнозов, не выдаю готовые рецепты. Я помогаю погрузиться в состояние без оценок, ожиданий, внешнего давления. В пространство, в котором становится возможным почувствовать себя яснее, устойчивее и живее.
Чаще всего ко мне приходят люди, которые уже многое понимают про себя, но все же продолжают жить в тревоге и внутреннем напряжении, со сложностями в отношениях, ощущением пустоты или даже потери себя.
Я не ставлю диагнозов, не выдаю готовые рецепты. Я помогаю погрузиться в состояние без оценок, ожиданий, внешнего давления. В пространство, в котором становится возможным почувствовать себя яснее, устойчивее и живее.
Когда тело становится инструментом, жизнь перестаёт быть случайностью.
Тренинги
Логически всё понятно: откуда что взялось, как устроено. Но тело упрямо выдаёт нелогичные реакции. Неожиданные. Странные. Такие, которые ни один психолог с шаблонной схемой не разберёт.
То зажмёт там, где должно расслабляться. То бросит в холод или в дрожь без причины. То реагируете слишком остро или вообще никак.
И всё это возвращается. Даже когда кажется, что уже отпустило.
То зажмёт там, где должно расслабляться. То бросит в холод или в дрожь без причины. То реагируете слишком остро или вообще никак.
И всё это возвращается. Даже когда кажется, что уже отпустило.
Я не буду вдаваться в сложные объяснения. Не буду ставить диагнозы и давать стандартные рекомендации. Это не сработало у других, не сработает и у меня.
Вместо этого мы вместе исследуем, как устроено ваше тело и психика. Без осуждения, без рецептов. Пока не найдём то уникальное решение, которое подходит именно вам. Не «как надо», а как работает.
Вместо этого мы вместе исследуем, как устроено ваше тело и психика. Без осуждения, без рецептов. Пока не найдём то уникальное решение, которое подходит именно вам. Не «как надо», а как работает.
- Стоимость — 20 000р.
- Длительность — 60 минут
Консультации
Вы многое перепробовали
Иногда человеку нужен не новый смысл, а возможность снова почувствовать себя живым.
Интервью